Joka numerossa
4 Toimitukselta. Luotettavaa palvelua.
6 Postia. Lukijapalautetta.
Hyvä terveys
10 Minun elinvoimani. Toimittaja Ella Kanninen.
12 Helmikuun uutiset, tapahtumat, tuotteet ja elämykset.
17 Kiminkinen. Ekopissalla.
18 Oma ikä, paras ikä. Ikä on asennekysymys.
24 10 kysymystä. Kivulle kyytiä.
26 Mikä motivoisi diabeetikkoa muutoksiin?
Hyvä mieli
30 Hyvän ystävyyden ainekset.
34 Tassuterapia auttaa masennukseen.
36 Kohtaaminen. Tuula Kuronen voitti kolesterolivaivat ja ryhtyi seikkailu-urheilijaksi
Hyvä kunto
40 Liikettä pitää. Ikääntyminen ei ole este kilpaurheilulle tai uuden lajin omaksumiselle.
Hyvä ruoka & koti
44 Keitot ja pataruuat lämmittävät talvipäivänä.
47 Vertailussa. Tummat suklaat.
48 Diabeetikon lautasella on kasviksia ja kuituja.
51 Ekovalinnat. Autoton - siis huoleton.
Hyvä olo
52 Golfloma kasvattaa kuntoa.
58 Kokonainen. Tasapainoa aikuiselle iholle.
61 Kaunis olo. Häivytä iän merkit.
62 Normaalia vai ei? Kumppanini haluaa seksiä joka päivä.
64 Itsetuntemus. Vaatteellasi on viesti.
Kotilääkäri auttaa
67 Kysy meiltä. Asiantuntijat vastaavat lukijakysymyksiin.
71 Apua apteekista. Matkalle mukaan.
73 Ostoksilla. Laastari suojaa haavan.
74 Vaihtoehto. Elokuvissa saa tunteilla.
Lopuksi
76 Päiväkirja. Liikkaope Jari Rissanen osuu maaliin.
80 Ristikko.
81 Palvelukortti ja lukijakilpailu.
82 Piste. Laulaja Mikael Konttinen.
83 Ensi numerossa. Kotilääkäri maaliskuussa.