Peltokorte
10.3.2010, 09.00
Kosteikoissa kasvava rikkaruoho helpottaa nesteturvotusta ja hoitaa tulehduksia. Peltokortetta voi poimia ja kuivata luonnosta itsekin poistattamaan nesteitä, mutta on tärkeää erottaa se myrkyllisestä suokortteesta!
Pellava
9.3.2010, 09.00
Pellava tunnetaan tekstiiliteollisuuden raaka-aineena, mutta sillä on myös hyviä terveysvaikutuksia. Pellavansiemenet sisältävät runsaasti kuituja, E-vitamiinia sekä jonkin verran kalsiumia, rautaa ja eräitä B-ryhmän vitamiineja. Pari ruokalusikallista pellavansiemenöljyä tai -rouhetta päivässä on turvallinen määrä.
Voikukka
8.3.2010, 09.00
Alkukesän keltainen jokapaikan kukka poistaa nestettä lempeästi. Kipakan makuinen voikukka sopii myös vaikkapa salaatin sekaan tai teen maustajaksi.
Vihreä tee
5.3.2010, 09.00
Runsaasti antioksidantteja sisältävästä terveysjuomasta on suuvedestä diabeteksen ehkäisijäksi ja laihduttajien tueksi. Vihreä tee on myös hyvä C-vitamiinin lähde ja lämmin janojuoma.
Sitruunamelissa
4.3.2010, 09.00
Tulehduksia hillitsevä, antioksidantteja sisältävä ja unentuloa helpottava yrtti auttaa PMS-oireissa ja maistuu myös ruuanlaitossa.
Orapihlaja
3.3.2010, 09.00
Orapihlaja sisältää useita erilaisia flavonoideja, jotka toimivat antioksidantteina. Ne suojaavat soluja vapaiden happiradikaalien aiheuttamilta haitoilta. Piikikäs koristepensas hoitaa lievät sydänvaivat ja univaikeudet.
- Ratamo 2.3.2010
- Rannikkomänty 1.3.2010
- Puolukka 26.2.2010
- Ruusunmarja 12.8.2008
- Vehnänoras 2.7.2008
- Auringonhattu 11.6.2008
- Ginseng 11.6.2008
- Soija 10.6.2008
- Nokkonen 10.6.2008
- Ananas 10.6.2008
- Aloe vera 10.6.2008
- Porkkana 10.6.2008
- Ruusujuuri 10.6.2008
- Inkivääri 10.6.2008
Vanhemmat jutut arkistosta.