Tilaa KG-lehti
Anin laihdutuslakko: Neljännesvuosikatsaus
9.3.2010
Kuulin äsken painoni. Olen välttänyt vaakaa tarkoituksella, joten minulla ei ollut mitään tuntumaa mahdolliseen suuntaan. Jännittikin aika tavalla.
Dieettiguru Patrik Borgin radikaalit opit
24.2.2010
Patrik Borg on laihdutusasiantuntijoiden Sven Dufva – kun muut käskevät pienentää annoskokoa, hän kehottaa syömään niin paljon kuin mieli tekee.
Kilpailu: Voita Otavan upea kirjapaketti
23.2.2010
Testaa Oma vaaka ja rekisteröidy sen käyttäjäksi. Arvomme kaikkien 23.2.-12.4. rekisteröityneiden kesken Otavan upean kirjapaketin.
Onnistuja 2010 -kilpailu
22.2.2010
1. vaihe lähestyy loppuaan ja koko porukalta on kadonnut yhteensä jo 56 kiloa. Yksi kilpailija joutuu jättämään kisan 15.3. Sinä päätät ketkä saavat jatkaa kilpailua!
Korsetti kuntoon
18.2.2010
Kokeile korsettia vahvistavaa kotijumppaa pallon ja kumpparin kera, funktionaalisella treenillä höystettynä.
Onnistujat 2010:
Keskustelut
- Peräaukon haavauma? 10.3.2010, 10.32
- Painonvartijasta vähähiilarinen 10.3.2010, 09.52
- kuumeeton flunssa 10.3.2010, 08.44
- Alavatsakivut ja vihlominen 9.3.2010, 16.42
- Menkat myöhässä lääkekuurin takia? 9.3.2010, 16.35
- Nyt juomaan punaviiniä 9.3.2010, 15.32
- E-pillerit ja paino? 8.3.2010, 23.29
- TSEMPPARIT VKO 10 8.3.2010, 09.54
- Painonhallintaa Espanjassa 7.3.2010, 18.14
- Flagyl-emätinpuikot+menkat? 7.3.2010, 12.54
- Lisää: Keskustelu
8 uutta reseptiä
17.2.2010
Kevytkokin keittokirjassa! Herkullisia, mutta kevyitä - kokeile ja ihastu. PS. KG 2/2010 sisältää Sami Garamin ihanankeveitä roskaruokareseptejä…
Kilpailu: Voita Anna-lehden vuosikerta
17.2.2010
Kerro, mikä on mielestäsi paras laihdutusmenetelmä. Samalla osallistut Anna-lehden vuosikerran arvontaan.
Tiedätkö, mikä on painoindeksisi?
14.2.2010
Enää helpompaa se ei voisi olla: naputtelet vain painosi ja pituutesi laskuriin ja saat tulokseksi painoindeksisi.
Pysyvä laihdutus - millä keinoilla?
29.12.2009
Kun päätät ryhtyä pudottamaan painoa, aprikoit todennäköisesti eri menetelmien ja ruokavalioiden välillä. Pitäisikö karpata, nutrata vai ryhtyä vegetaristiksi, syödä paljon vai vähän rasvaa ja puputtaa puuroa vai mussuttaa munakasta? Onko menetelmällä väliä - ja miten niistä voi valita itselleen sopivimman?